TALLER 

Nos frustramos cuando no obtenemos lo que estábamos esperando; vemos obstáculos para alcanzar aquello que anhelamos.

Y, ¿Qué hacemos?, nos enfadamos, tenemos rabia, ira y también nos ponemos tristes, nos desanimamos, y nos deprimimos.

Todas estas emociones que nos abruman las experimentamos cuando estamos frustrados; y se manifiestan en que solemos culpar, criticar, gritar, quejarnos y también llorar; estamos tristes y nos lamentarnos y no queremos hacer nada. Vivimos desánimo y tristeza que nos causa un gran sufrimiento.

Son reacciones que no nos dan satisfacción y plenitud y no nos deja ser…

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